Život je pun uspona i padova, a u najtežim trenucima često tražimo snagu na neočekivanim mjestima. Dok neki pronađu utjehu u razgovoru s prijateljima ili članovima porodice, mnogi će reći da su im upravo ljubimci pomogli da izdrže najteže dane. Njihova tiha prisutnost, odanost i bezuslovna ljubav često su najbolji lijek za tugu, stres ili osjećaj usamljenosti.
Ljubimci kao podrška u borbi protiv depresije i anksioznosti
Brojne studije su pokazale da život sa psom ili mačkom može smanjiti nivo stresa i ublažiti simptome depresije. Kada vlasnik osjeti tugu, ljubimac ga podsjeti da nije sam. Mačka koja se sklupča u krilo ili pas koji legne pored vlasnika često donesu više utjehe od riječi.
Na primjer, organizacija Human Animal Bond Research Institute (HABRI) navodi da više od 74% vlasnika ljubimaca tvrdi kako su njihovi ljubimci poboljšali njihovo mentalno zdravlje. To je posebno vidljivo kod ljudi koji se bore s anksioznošću, jer im prisustvo ljubimca vraća osjećaj sigurnosti.
Snaga ljubimaca u procesu tugovanja
Kada izgubimo voljenu osobu, bol je ogromna. U tom trenutku ljubimci često postaju oslonac. Njihova prisutnost pomaže ljudima da izađu iz kreveta, jer znaju da neko zavisi od njih – treba ga nahraniti, prošetati i pružiti pažnju. Na taj način ljubimci „tjeraju“ vlasnike da nastave s osnovnim životnim rutinama, što može biti ključno za proces iscjeljenja.
Jedna od najpoznatijih priča dolazi iz SAD-a, gdje je pas Jax postao viralan jer je svojim vlasnicima, koji su izgubili dijete, pružio snagu da ponovo pronađu smisao u svakodnevnim aktivnostima. Njegova priča dijeljena je na Instagramu @jax_the_rescue_dog, gdje hiljade ljudi potvrđuju da su i njihovi ljubimci bili svjetlo u najtežim trenucima.
Ljubimci kao motivacija u procesu liječenja
Mnogi pacijenti kažu da im je ljubimac bio najveći motiv da se bore protiv bolesti. Bilo da se radi o fizičkoj bolesti ili mentalnom poremećaju, ljubimci pružaju razlog da ostanemo aktivni. Pas koji treba šetnju tjera vlasnika da se pokrene, čak i kada mu je teško.
U bolnicama širom svijeta sve su popularniji terapijski psi i mačke. Njihovo prisustvo smanjuje anksioznost pacijenata i ubrzava oporavak. Na primjer, istraživanje objavljeno u Frontiers in Psychology pokazalo je da pacijenti koji su imali kontakt sa terapijskim psima doživljavaju značajno smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja.
Ljubimci i usamljenost
Jedan od najvećih problema modernog društva je usamljenost. Ljubimci razbijaju tišinu i unose život u dom. Njihova potreba za pažnjom i igrom podsjeća vlasnike da nisu sami, a zajedničke aktivnosti poput šetnje u parku ili igranja kod kuće postaju svakodnevni rituali koji donose radost.
Na TikToku su postali popularni brojni profili starijih ljudi čiji su ljubimci unijeli novu radost u život. Jedan primjer je profil bake i njenog psa Benjia, čiji zajednički videi imaju milione pregleda i pokazuju kako ljubimci mogu razbiti osjećaj izolovanosti.
Ljubimci kao dio porodice u kriznim vremenima
Tokom prirodnih katastrofa, ratova ili pandemija, ljubimci su često bili ti koji su davali snagu ljudima. Tokom pandemije COVID-19, usvajanje pasa i mačaka poraslo je širom svijeta jer su ljudi tražili društvo i emocionalnu podršku. Podaci Američkog udruženja za zaštitu životinja (ASPCA) pokazuju da je 23% američkih domaćinstava tokom pandemije udomilo novog ljubimca.
Za mnoge, upravo su te životinje bile razlog da izdrže duge mjesece izolacije i stresa.
Zaključak
Ljubimci imaju nevjerovatnu moć da pruže utjehu i snagu u najtežim životnim trenucima. Njihova ljubav je bezuslovna, njihova prisutnost smiruje, a njihova potreba za rutinom vraća nas u život kada nam je najteže. Bilo da se radi o borbi s bolešću, tugom ili usamljenošću, ljubimci postaju pravi terapeuti, iako nikada ne izgovore nijednu riječ.
Njihove priče, kao i iskustva vlasnika širom svijeta, podsjećaju nas da je odnos čovjeka i životinje nešto što nadilazi riječi – to je veza koja može spasiti i iscijeliti živote.